bulibuli.work
ถนนเชียงใหม่-สันกำแพง [1006] ตำบลท่าศาลา อำเภอ เมือง เชียงใหม่ รหัสไปรษณีย์ 50000 สถานที่นี้อาจจะปิด/ย้ายแล้ว #ข้าวคลุกกะปิ #ก๋วยจั๊บ กิจกรรม ผัดไทย วังสำราญ 2 ถนนเชียงใหม่-สันกำแพง [1006] ตำบลท่าศาลา อำเภอเมือง เชียงใหม่ รหัสไปรษณีย์ 50000
วิธีทำไข่เจียวบีทรูท แครอท - YouTube
ซุปบีทรูทตับบด Mama kitchen กลับมาพร้อมเมนูของหนูน้อยวัย 6 เดือนอีกแล้วค่ะ นั่นก็คือ "ซุปบีทรูทตับบด" เป็นอีกหนึ่งเมนูที่ประโยชน์อัดแน่น ถ้าพร้อมแล้วไป เตรียมวัตถุดิบ แล้วลงมือทำไปพร้อมๆ กันดีกว่าค่าาา วัตถุดิบในการทำ ซุปบีทรูทตับบด 1. บีทรูทหรือหัวผักกาดแดง 2. ตับไก่หั่นเต๋า 3. ข้าวสวย 4. หอมหัวใหญ่ 5. ผักกวางตุ้ง 6. งาดำบดละเอียด วิธีทำ ซุปบีทรูทตับบด 1. ขั้นตอนแรกนำผักกวางตุ้ง หอมใหญ่ และบีทรูทไปนึ่งประมาณ 10 นาทีนะคะ 2. นำตับไก่หั่นเต๋า ลงไปต้มในน้ำเดือดจนสุก แล้วนำออกมาพักไว้ค่ะ 3. นึ่งเสร็จนำส่วนผสมมาหั่นให้เป็นชิ้นเล็กๆ ไม่ว่าจะเป็น ผักกวางตุ้ง หอมใหญ่ และ บีทรูท 4. นำข้าวสวยลงไป ตามด้วย ตับไก่ ผักกวางตุ้ง หอมใหญ่ และบีทรูท แล้วเติมน้ำสะอาดใส่ลงไปเล็กน้อย ปั่นส่วผสมให้เข้ากัน จนละเอียดและมีสีสันสวยงาม 5. เสร็จแล้วนำมาตักใส่ถ้วยสุดน่ารัก แล้วนำงาดำป่นโรยหน้า ยกเสิร์ฟเบบี๋ได้เลยค่ะ ซุปบีทรูทตับบด ทานแล้วดีอย่างไร? ซุปบีทรูทตับบดเป็นเมนูที่ประโยชน์อัดแน่น เพราะบีทรูทหรือผักกาดแดงนั้นมีประโยชน์มากมาย นอกจากจะให้สีสันน่าทานแล้ว ยังมี แคลเซียม ฟอสฟอรัส โพแทสเซียม วิตามินเอ วิตามินบีรวม และ เบทานิน ซึ่งสารอาหารเหล่านี้จะช่วยให้ระบบต่างๆ ในร่างกายทำงานได้ดีขึ้นค่ะ ไม่เพียงเท่านี้ ในตับไก่ยังมีสารอาหารอีกมากมาย คุณประโยชน์เยอะขนาดนี้คุณแม่อย่าลืมทำให้ลูกน้อยได้หม่ำๆ กันนะคะ บทความแนะนำเพิ่มเติม 1.
เปิดฝาออกและใช้ส้อมหรือมีดจิ้มลงไปในบีทรูท หากบีทรูทนิ่มจนสามารถใช้ส้อมหรือมีดจิ้มลงไปและดึงออกมาได้อย่างง่ายดาย แสดงว่าบีทรูทสุกได้ที่แล้ว แต่ถ้าจิ้มลงไปหรือดึงออกมาได้ยาก ให้นึ่งบีทรูทนานกว่านี้อีกเล็กน้อย 7 ปิดไฟ. เมื่อบีทรูทนิ่มแล้ว ให้นำบีทรูทออกจากหม้อนึ่งและปล่อยให้เย็นลง จากนั้นจึงใช้กระดาษอเนกประสงค์ถูให้เปลือกหลุดออก 8 ปรุงรสตามต้องการ. นำบีทรูทที่สุกแล้วมาใช้เป็นวัตถุดิบสำหรับเมนูอื่นๆ หรือนำไปทานเลยโดยเพิ่มรสชาติด้วยน้ำมันมะกอก น้ำส้มสายชู หรือสมุนไพรสด [4] บีทรูทที่นึ่งสุกแล้วสามารถนำมาทำเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยแสนอร่อยได้เมื่อเสิร์ฟคู่กับเชดด้าชีสหรือเมล็ดธัญพืช โฆษณา 1 เติมน้ำและเกลือเล็กน้อยลงไปในหม้อ. เติมเกลือลงไป ½ ช้อนชาเพื่อเพิ่มรสชาติให้กับบีทรูท ต้มน้ำด้วยไฟแรงจนเดือด 2 เตรียมบีทรูท. ล้างและขัดบีทรูทให้สะอาด แล้วใช้มีดตัดก้านและรากออก คุณสามารถนำบีทรูทลงไปต้มทั้งลูกได้เลย หรือจะหั่นให้เป็นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าเพื่อลดระยะเวลาในการต้มก็ได้ คุณไม่จำเป็นต้องปอกเปลือกออกหากต้องการต้มบีทรูททั้งลูก หากคุณต้องการหั่นบีทรูทเป็นชิ้นๆ ให้ปอกเปลือกออกก่อนหั่นบีทรูทให้เป็นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าขนาด 1 นิ้ว ใส่บีทรูทลงไปในหม้อ.